30/09/2008

Qu'est-ce qu'on mange

Mmman, qu’est-ce qu’on mange ?

Lorsque l’on voyage en Amérique du sud (mis à part pour le sud de l’Argentine et du Chili), il faut faire une croix sur nos petits plaisirs habituels. Les « épiceries » ne sont malheureusement pas achalandées comme chez nous.

Il faut de plus tenir compte de la difficile conservation des aliments plus d’une demi-journée. Et oui, il fait plutôt chaud là-bas.

Adieu donc saucissons, viande rouge, fruits secs, fromages, ravioli, cassoulet, choucroute…

Alors, qu’est-ce qu’on mange ?
Voici une liste des ingrédients principaux que vous pouvez acheter afin de faire votre petite « popotte » quotidienne. Ces ingrédients sont sélectionnés tout en sachant que l’apport calorifique est la chose à laquelle il faut d’abord penser.

La base

Pain
Pâtes
Riz
Soupes chinoises (assez répandues)

Les conserves :

Thon
Abricot
Sauces pour pâtes

Fruits :

Bananes
Mangues
Melons (un peu lourd à transporter)
Jus de fruits fraîchement pressés (on en vend à chaque coin de rue et ils ne sont jamais dilués avec de l’eau)… ils coûtent trois fois rien.
Les fruits secs (lorsque l’on en trouve) mais ils sont souvent plus chers qu’en Europe.

Pour mettre sur le pain :

Dulce de lecche
Confiture (lorsque vous en trouvez n’hésitez pas à en acheter car c’est encore assez rare)
Mortadelle, la charcuterie la plus répandue (conservation maximum une journée)

Les sucreries :

Bonbon et biscuits en tous genres (c’est presque devenu la base de notre alimentation en journée). Là, il y’a le choix.

Les boisssons

Eau (les eaux sont malheureusement déminéralisées mais ne coûtent rien)
Coca-cola, Fanta… etc (qui ne coûtent également que quelques cents d’euro)
Thé
Café (La plus part du temps vous ne trouverez que du Nescafé)


Bon appétit !

16:02 Écrit par Corinne et Enzo dans Trucs et astuces | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : voyage velo amerique du sud |  Facebook |

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