Trucs et astuces : Cyclocosmos

29.01.2010

Le plus mauvais ami de l'homme

Rien ne sert de courir, il faut s’arrêter à temps.

Vous avez été nombreux à nous demander comment ne pas se faire attaquer par les chiens.

Une seule méthode, s’arrêter et si possible mettre le vélo entre vous et la bête féroce.

Pour ensuite les faire fuir, leur jeter une ou deux pierres ou bien brandir un bâton.

Si vous décidez malgré tout d’être intrépide et de les semer, n’oubliez pas que si vous voyagez à plusieurs, ce seront les suivants qui devront se méfier des cabots se trouvant déjà sur la route.

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30.09.2008

Qu'est-ce qu'on mange

Mmman, qu’est-ce qu’on mange ?

Lorsque l’on voyage en Amérique du sud (mis à part pour le sud de l’Argentine et du Chili), il faut faire une croix sur nos petits plaisirs habituels. Les « épiceries » ne sont malheureusement pas achalandées comme chez nous.

Il faut de plus tenir compte de la difficile conservation des aliments plus d’une demi-journée. Et oui, il fait plutôt chaud là-bas.

Adieu donc saucissons, viande rouge, fruits secs, fromages, ravioli, cassoulet, choucroute…

Alors, qu’est-ce qu’on mange ?
Voici une liste des ingrédients principaux que vous pouvez acheter afin de faire votre petite « popotte » quotidienne. Ces ingrédients sont sélectionnés tout en sachant que l’apport calorifique est la chose à laquelle il faut d’abord penser.

La base

Pain
Pâtes
Riz
Soupes chinoises (assez répandues)

Les conserves :

Thon
Abricot
Sauces pour pâtes

Fruits :

Bananes
Mangues
Melons (un peu lourd à transporter)
Jus de fruits fraîchement pressés (on en vend à chaque coin de rue et ils ne sont jamais dilués avec de l’eau)… ils coûtent trois fois rien.
Les fruits secs (lorsque l’on en trouve) mais ils sont souvent plus chers qu’en Europe.

Pour mettre sur le pain :

Dulce de lecche
Confiture (lorsque vous en trouvez n’hésitez pas à en acheter car c’est encore assez rare)
Mortadelle, la charcuterie la plus répandue (conservation maximum une journée)

Les sucreries :

Bonbon et biscuits en tous genres (c’est presque devenu la base de notre alimentation en journée). Là, il y’a le choix.

Les boisssons

Eau (les eaux sont malheureusement déminéralisées mais ne coûtent rien)
Coca-cola, Fanta… etc (qui ne coûtent également que quelques cents d’euro)
Thé
Café (La plus part du temps vous ne trouverez que du Nescafé)

Bon appétit !